宋代養生學家 陳直， 一直很欣賞他的人生十樂的概念，
一、讀書
二、談心
三、靜臥
四、曬日
五、小飲
六、種地
七、音樂
八、書畫
九、散步
十、活動
悠然過活的方式 ，始之心靈豐富而滿足，
慢活的態度 ，陶然自樂的生活體悟 ，簡單 但又有多少人真能如此怡養身心，
閒時 ，不妨放慢心， 放慢腳步 ，澆花種竹 焚香煎茶 ，來學習古人最風雅的生活樂趣吧。
- Apr 02 Sat 2011 02:46
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慢 十樂。
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